Maak je een reisje naar de bergen? Verwen jezelf dan na een stevige wandeling met een hooi- of melkbad en andere weldaden die de bergen je bieden.

• Het hooibad

Toen de boeren op het hooi gingen slapen, werden zij ’s morgens verkwikt wakker. Hooibaden blijken verlichting te brengen bij reumatische klachten en ze bevorderen de doorbloeding. De oorzaak ligt in de vele soorten bloemen en kruiden op de berghellingen die in het hooi verwerkt worden. Men kan in hooi in de Alpen tot wel 150 soorten geneeskrachtige kruiden terugvinden.

• Melk is goed voor elk

De Romeinen waren er alvast dol op. Melk zou goed zijn voor huid, haar en nagels. De wei bevat heel wat vitaminen en verzorgt het lichaam van binnen én van buiten, doordat het inwerkt op de stofwisseling en een gezonde darmflora bevordert. In Azië gebruikt men vaker paardenmelk wegens diens ontstekingsremmende werking.

• In vino veritas

Het is niet alleen lekker om te drinken, wijn is dankzij de vitamine E ook een uitstekend middel tegen huidveroudering en werkt antibacterieel. Van ontspannende baden tot massages met druivenpitolie, de druif kent vele toepassingen. Er bestaat zelfs een speciaal wijnmenu om je gezondheid terug op peil te brengen. Bergbewoners nemen graag een wijnbad met de droesem van de wijn, en genieten daarbij van een lekker wijntje natuurlijk.

Is dit iets voor jou? Reageer, laat het ons weten!

Lees ook:

Vakantiehuisje op wielen

Met de vlaming op daguitstap