De kleren maken de man, maar het is toch vooral de vrouw die beslist wat haar partner draagt. Zestig procent vraagt, voor hij naar zijn werk vertrekt, eerst aan...

Veel water drinken is goed voor de gezondheid. Wat velen echter niet weten is dat onze huid ook dorst kan hebben en lijdt onder een tekort aan water...

In tegenstelling tot wat wel vaker wordt beweerd, is het eten van gefrituurd voedsel niet slecht voor het hart, op voorwaarde dat men de juiste olie gebruikt...

Je hoeft je als 50-plusser niet langer op de hometrainer te hijsen om in vorm te blijven. Lichaamsbeweging via videospelletjes maakt zowel geest als lichaam gezonder...

Lichaamsbeweging is gezond. Maar wat als je een hartaanval achter de rug hebt? Is het aangeraden om te sporten of is het dan net beter om rustig te blijven en...

Meditatie heeft heel wat voordelen voor de gezondheid en het geestelijk evenwicht. Je komt in een staat van diepe ontspanning en je kunt alle beslommeringen loslaten...

Het is niet nodig om je bij elk kwaaltje of ongelukje meteen naar de dokter te haasten. Misschien vind je in je keukenkast wel de oplossing.

Volgens de laatste peilingen hebben velen wel al eens last gehad van een burn-out. Leer nu de tekenen herkennen en voorkom erger. Enkele tips...

Het is hoog tijd om de hula hoop terug in uit de kast te halen, want het speeltje kan wonderen doen voor je lichaam. Het traint je dijen, buikspieren, bilspieren...