Algemene voedingstips
Quotering
Met de regelmaat van de klok wordt er wel een nieuw wonderdieet gelanceerd en gehypet. Sommigen zweren dan bij het ‘nieuwe redmiddel’, anderen blijven op hun honger zitten.
Alle voedingsspecialisten het er weliswaar over eens: het belangrijkste onderdeel van elk dieet is het bijsturen van slechte eetgewoonten en het aanleren een gezond voedingspatroon. Zo pak je niet enkel de overtollige kilootjes aan, maar leg je in de eerste plaats de fundering van een goede gezondheid.
Heb je goede tips rond gezonde voeding? Deel ze hier gerust met iedereen!
Alle voedingsspecialisten het er weliswaar over eens: het belangrijkste onderdeel van elk dieet is het bijsturen van slechte eetgewoonten en het aanleren een gezond voedingspatroon. Zo pak je niet enkel de overtollige kilootjes aan, maar leg je in de eerste plaats de fundering van een goede gezondheid.
Heb je goede tips rond gezonde voeding? Deel ze hier gerust met iedereen!
Tips & Recensies
-
NickyNoble : Gezonde gewoontes! 06/09/2011
Quotering
Tip : 3-DVD set over voeding, training en motivatie : een aanrader
Lees meer
Recensie: Ik kan nog steeds nauwelijks geloven hoe mijn leven op korte tijd zo is veranderd. Ik... -
sunflower.Sylvia : Koffie niet verkeerd 18/08/2011
Quotering
Tip : koffie of thee? Laat je verwennen
Lees meer
Recensie: Koffie niet verkeerd : Koffie is niet zo ongezond als wordt beweerd. Er zijn... -
-