Tip 1:

dagcréme of nachtcréme

Recensie: gelaatsmassage met lepels

Lepel fitness voor het gezicht te liften.

Wat hebben we nodig? Twee soeplepels.
We gaan een paar oefeningen doen om de gelaatsspieren te activeren.

PUNT 1
Gezichtsverzorging aanbrengen: Breng eerst dagcrème aan dat gaat beter dan op de droge huid, met de lepels klopt u zacht de crème in de huid, zo stimuleert u de doorbloeding en activeert u de spieren.


PUNT 2
Onderkin: Neem in elke hand een lepel en plaats die met de bolle kant op de huid, maak met u tong de letter ‘N’, en strek je kin naar voren.
Draai met de rechter lepel naar rechts en met de linker naar links onder de kin tot aan het uiteinde van je onderkaken. 10 keer snelle bewegingen.
Mondhoeken optillen: Leg de lepels met de bolle kant tegen de huid van je neusvleugels, maak de letter ‘O’, draai een paar keer met de lepels naast je neusvleugels, ga naar de mondhoeken en draai daar ook een paar keer rond, ga van je neusvleugels naar je mond en doe deze 10 keer.

PUNT 3
Kraaienpootjes wegwerken: Leg de lepels met de bolle kant naast je ooghoeken tegen het jukbeen. Draai een paar keer rond met de lepels, duw even met de lepels op de slapen; Doe dit 10 keer. Met vlotte bewegingen.


Zo zal je dagcrème veel beter zijn werk doen, dit kan je ook doen met de nachtcrème.

Een deugddoende massage,
Sylvia P.