Dag Ann, mijn vrouw heeft een tweetal jaar Weight Watchers gedaan. Ze was daar heel content van. Het hele puntensysteem zorgt er voor dat je toch nog alles kan eten, maar minder. Het is het langste wat ze tot nu toe heeft vol gehouden, en ook al gaat ze niet meer, ze telt nog steeds haar dagelijkse puntjes. Daar ter plaatse berekenen ze hoeveel je mag eten en hoe het puntensysteem werkt! Alvast veel succes!

hallo ann

een paar jaar geleden ook naar de Weight watchers geweest ,het helpt echt ,en je leert een beetje gezond eten ,al moet ik toegeven dat de verloren kilos er terug bij zijn....helaas ! toch valt een mens terug op zen oude gewoonten ,maar nietemin blijft er wel iets hangen van de goeie gewoontes.ik wens je veel succes !

Hallo Ann,

de focus bij Weight Watchers ligt meer bij het verliezen van gewicht dan bij gezonde voeding. Ze streven er wel naar je zoveel mogelijk een gezond eetpatroon bij te brengen en je het nu van lichaamsbeweging duidelijk te maken
. Indien je hoofddoel beter op je eten letten is denk ik dat je meer baat zou hebben aan een consult bij een diëtist of voedingconsulent dan een inschrijving bij de WW.
Het online programma heeft als voornaamste doel mensen te bereiken die niet naar de bijeenkomsten willen/kunnen gaan. De aangereikte tools zijn er vooral op gericht je te helpen bijhouden hoeveel punten je al hebt gegeten en je maaltijden beter te plannen.
Afvallen met WW werkt echt wel maar wanneer je opnieuw begint te eten als voor je dieet zal je natuurlijk opnieuw op je gewicht komen van voor je dieet.
Het voordeel voor bepaalde mensen is dat ze uit het bijeenkomen steun vinden en ideeën opdoen. Ikzelf had er niet zoveel aan.
Je laat je ook bij elke bijeenkomst wegen. Dit doe ik wel nog elke maand. Het help mij wel mij te blijven inspannen mijn "goede" gewicht te houden.

Beste Ann, ik volg momenteel WeightWatchers on-line en het gaat prima! Je bent altijd op de hoogte van nieuwigheden en je krijgt daar veel steun! Ik vind het een goed initiatief omdat je niet telkens de deur uit moet! Je kan je puntenberekening maken via een dagboek ( die je punten zelf berekend)
Eens je de controle onder de knie heeft, is het zeker vol te houden!
Veel succes!

Veel succes Ann!

Hallo,
zelf ben ik een 11 tal weken bezig met WW via een programma ( flexi points ) op pc gekregen van een vriend en ben een 8 kilo kwijt.
ben er gelukkig mee dat het helpt en werkt, . Meestal verlies ik 1 Kg. ineens per week - dit gebeurd niet iedere keer hoor, ben al eens een 2 tal weken blijven hangen op zelfde gewicht.
Beter langzaam aan dan te snel. En ik durf over mijn puntentotaal eens te gaan. Maar dan spaar ik de vorige of volgende dagen wat punten uit.
Wens u veel succes toe Ann en hoplijk hou je vol en ik ook

Hoi Ann,

Flexipoints is de voorloper van Propoints van WW. In 2010 hebben ze dit veranderd.
Waar het grote verschil zit kan ik niet zeggen
Ik denk in het puntensysteem
Hou vol ik doe het ook nog, dus we komen er zeker
Groetjes