tips om te bewegen
| Auteur |
Bericht |
Laura
|
geplaatst op 14-05-2010 10:22
Ik probeer altijd om met de fiets naar de winkel te gaan om op die manier mijn dagelijkse beweging te krijgen. Als dat niet gaat, parkeer ik gewoon de auto een beetje verder waardoor ik automatisch meer moet wandelen. Zijn er soms nog mensen die tips hebben om meer beweging in het dagelijkse leven te integreren?
"Wees jezelf, er zijn al anderen genoeg"
|
Nancy X
|
geplaatst op 18-05-2010 10:51
Ik probeer in winkels, openbare gebouwen,... zoveel mogelijk de trap te nemen i.p.v. de lift (zolang er geen 15 verdiepingen zijn  )
"Doe wel en zie niet om..."
|
Suzy
|
geplaatst op 25-05-2010 08:42
Als je de bus neemt en je hebt genoeg tijd, kan je ook enkele haltes of 1 halte vroeger afstappen en de rest te voet doen. Ik probeer ook altijd om rond te wandelen als ik aan het bellen ben.
|
Christa
|
geplaatst op 03-06-2010 08:21
Soms probeer ik een andere bakker of slager uit waardoor ik wat verder moet fietsen. Handig, want ik verbruik meer calorieën, maar ik ontdek er ook goede winkels door!
|
|
Laura
|
geplaatst op 04-06-2010 09:19
Leuke tips! Als er nog mensen een aantal ideetjes hebben, altijd welkom 
"Wees jezelf, er zijn al anderen genoeg"
|
Plaats nieuwe reactie
U bent nog niet aangemeld, om een reactie te kunnen plaatsen moet u zich inloggen of wanneer u nog geen inloggegevens hebt, kunt u zich registreren.
