Uit een Amerikaanse studie is gebleken dat groene thee doeltreffender zou zijn om de cholesterol te verlagen dan andere behandelingen. Het heilzame drankje zorgt er namelijk voor dat in de darmen de absorptie van deze vetachtige stof wordt verlaagd.

Je kan de thee op twee manieren nuttigen. Hij kan uiteraard worden gedronken, maar de extracten zijn ook in capsulevorm verkrijgbaar en kunnen zo worden ingenomen.

Wie reeds bezig is met het nemen van cholesterolverlagende medicijnen, hoeft daar niet mee te stoppen. Groene thee toevoegen aan je dieet kan een manier zijn om je cholesterol nog meer onder controle te houden.    

De onderzoekers vonden wel geen bewijs dat groene thee de ‘goede’ cholesterol, het zogenaamde HDL, zou verhogen.

Bij matig gebruik kent het consumeren van de thee-extracten geen bijwerkingen. Toch bevatten ze cafeïne, dat door sommigen beter wordt gemeden.

Hoe denk je hierover? Reageer, laat het ons weten!

Lees ook:

Dagelijkse aspirine goed tegen darmkanker

De kracht van een veenbes