We weten allemaal dat je beter niet achter het stuur kruipt met een glaasje teveel op. Uit een recente studie blijkt echter dat drinken niet de enige risicofactor is die je rijprestaties beïnvloedt. Heb je net een zware maaltijd achter de rug, dan zou je volgens het onderzoek ook beduidend slechter presteren op de weg. Dat komt omdat je je minder goed kan concentreren.

Bij een experiment lieten onderzoekers van het slaapcentrum van de Loughborough University proefpersonen een vet- en suikerrijke lunch eten van lasagne, goed voor zo’n 922 calorieën. De wetenschappers gebruikten doodgewone kant-en-klaarmaaltijden die terug te vinden zijn in de supermarkt. Na de lunch maakten ze een twee uur durende, saaie rit op een vierbaansweg. Wat bleek?

Proefpersonen die een zware lunch achter de kiezen hadden, voelden zich veel slaperiger en weken vaker af naar een ander baanvak. Opmerkelijk was dat de meesten niet eens voelden dat ze vermoeid raakten. Het is dus aan te raden om na een copieuze maaltijd even uit te rusten voordat je terug achter het stuur van je wagen kruipt.

Is dit ook jouw ervaring? Reageer, laat het ons weten!

Lees ook:

Suiker tegen een overvolle maag

Slechte cholesterol? Drink groene thee